Har du mistet barn?
Å miste et barn er kanskje den største katastrofen som kan ramme et menneske. At barn dør er meningsløst, det gjør forferdelig vondt og er helt uvirkelig. Barn skal ikke dø. Når barnet ditt dør uventet, har du heller ikke fått tid til å forberede deg på dødsfallet. Barnet er plutselig borte. Bare knuste forventninger og minner er igjen. Og kaos. Senere kommer kanskje tomheten.
Jeg har nettopp mistet barn, hva gjør jeg?
Barnet døde i mors liv (dødfødsel)
Barnet døde noen timer eller dager etter fødsel (skader, sykdom o.l.)
Barnet døde plutselig og uventet (krybbedød, ulykker o.l.)
Se også informasjonsheftet: Når et lite barn dør - i mors liv, ved fødselen eller i sine første leveår (kan lastes ned som pdf eller bestilles fra LUB).
Sorg og sorgreaksjoner. I begynnelsen kan reaksjonene være veldig voldsomme eller man kan oppleve vantro og fravær av sterke rekasjoner. Følelsene vil variere mellom hjelpeløshet, nummenhet, frustrasjon, sorg, skyld, sinne og uvirkelighet. Du kan oppleve sterke, ukjente reaksjoner og nye følelser som kan virke skremmende og rare. Les mer om sorg og sorgreaksjoner.
Søsken. Hvis dere har andre barn, er det viktig at de får god informasjon og blir involvert om hva som har skjedd og vil skje i tiden fremover. Les mer om barns sorg.
Barnet døde i mors liv (dødfødsel)
Barnet døde noen timer eller dager etter fødsel (skader, sykdom o.l.)
Barnet døde plutselig og uventet (krybbedød, ulykker o.l.)
Se også informasjonsheftet: Når et lite barn dør - i mors liv, ved fødselen eller i sine første leveår (kan lastes ned som pdf eller bestilles fra LUB).
Sorg og sorgreaksjoner. I begynnelsen kan reaksjonene være veldig voldsomme eller man kan oppleve vantro og fravær av sterke rekasjoner. Følelsene vil variere mellom hjelpeløshet, nummenhet, frustrasjon, sorg, skyld, sinne og uvirkelighet. Du kan oppleve sterke, ukjente reaksjoner og nye følelser som kan virke skremmende og rare. Les mer om sorg og sorgreaksjoner.
Søsken. Hvis dere har andre barn, er det viktig at de får god informasjon og blir involvert om hva som har skjedd og vil skje i tiden fremover. Les mer om barns sorg.
Besteforeldre: Som besteforeldre er man også hardt rammet. Å sørge over sitt døde barnebarn samtidig som man ønsker å være til stede for sin datter eller sønn, kan kjennes som en dobbelt sorg. Les mer om besteforeldre og sorg.
Omgivelsene. Noen opplever mye støtte og omsorg fra sitt sosiale nettverk, mens andre erfarer at familie, venner og naboer ikke vet hvordan de skal takle din sorg og at de derfor trekker seg unna. Ofte ønsker de rundt deg å være til hjelp, men de vet ikke hvordan de skal takle situasjonen. Dette kan oppleves sårende. Vi råder deg til selv å ta initiativ og sett ord på hva du har behov for. Les mer om forholdet til nettverket.
Møte andre som har mistet barn. Mange synes det er godt å snakke med andre foreldre som har mistet barn. Ta kontakt med LUB så formidler vi videre kontakt med foreldre (kontaktpersoner) som står disponible til samtaler og oppfølging. De har alle mistet barn og kan være til hjelp i tiden som kommer. Vi har også vår egen organisasjonsside på Facebook hvor du kan møte andre i samme situasjon. Ellers kan vi også anbefale www.englesiden.com som er et lukket nettforum for foreldre som har mistet barn.
Sorgstøtte og oppfølgingshjelp. Her finner dere linker til aktuelle steder der dere kan få hjelp og støtte i sorgen.
Utskriftsvennlig versjon Abonner Tips en venn
In EnglishFølg LUB på
