Forebygging av krybbedød
Det viktigste du kan gjøre for å forebygge krybbedød, er å sørge for at babyen har et trygt sovemiljø. Her kan du lese og se film om hvordan.
Krybbedødsgåten er ennå ikke løst, men vi vet mye om hvordan vi kan redusere risikoen.
Følg disse rådene for å skape et trygt sovemiljø og redusere risikoen for krybbedød:
- Legg barnet til å sove på ryggen fra fødselen av
- La barnet sove i egen seng på foreldrenes soverom
- Røyking og nikotin bør unngås i svangerskapet og i barnets nærmiljø
- Sørg for gode pusterforhold
- Unngå for varmt sovemiljø
- Unngå tepper foran vogna
- Sørg for forsvarlig samsoving
- Regelmessig bruk av smokk
- La barnet sove på en fast og ren madrass
- Amme barnet om mulig
Andre språk: Se filmen med undertekst på engelsk, arabisk, litauisk, nordsamisk, polsk, somali, spansk, tigrinja, ukrainsk og urdu.
Se versjon av filmen der du selv kan velge språk - under innstillingshjulet.
Se også:
Brosjyre: Trygt sovemiljø for spedbarnet (til nybakte foreldre, deles ut på sykehus og helsestasjoner). Se brosjyren Trygt sovemiljø for spedbarnet på nordsamisk (PDF, 859KB).
Brosjyre på engelsk (in English): Safe sleep for babies