Påmelding er ikke lenger nødvendig. Delta på Zoom via denne lenken:

https://us06web.zoom.us/j/84712007695?pwd=QkVCRFkzRXA4VHhTWGE2b3d0K0YrUT09

Deltar du med app fra mobil eller nettbrett logger du deg inn med følgende:
Meeting ID: 847 1200 7695
Passcode: 612622

På webinaret møter du lege, hjerneforsker og prisbelønt foredragsholder Ole Petter Hjelle som holder foredraget "Sterk hjerne med aktiv kropp" om betydningen av fysisk aktivitet for hjernen og psyken. Han er en av gründerne bak Naardic, Norges største online treningsstudio.

Katrine portrettfoto

LUB-medlem Katrine innleder om hvordan treningen gjennom LUB og Naardic ble viktig i sorgbearbeidingen etter at hun mistet en datter i 2021.

Det at barnet vårt døde i magen min gjorde at jeg følte kroppen min hadde sviktet meg. Fysisk aktivitet ble viktig for psyken, men også for bygge opp en stabil kropp som jeg kunne stole på igjen.

Program:

Kl. 19.45: Rommet åpnes
kl. 20.00: Innledning ved Katrine
Kl. 20.10: Foredrag med Ole Petter Hjelle
Ca. kl. 20:50: Webinar slutt

I 2023 samarbeider LUB med Naardic om å tilby gratis trening til alle våre medlemmer. Dette foredraget håper vi skal bidra til å motivere til fysisk aktivitet.

Håper vi sees!