Ryggleie bør være alle spedbarns sovestilling hvis ikke medisinske grunner tilsier noe annet. Selv om barnet kaster opp når det ligger på ryggen, er det ingen fare for at det vil kveles. Faren med å ligge i sideleie, er at barnet lett ruller over på magen.

Rådet om tilvenning til ryggleie som sovestilling gjelder også for premature og lavvektige barn før de forlater sykehuset, med mindre ikke medisinske grunner tilsier noe annet. La imidlertid barnet få ligge på magen i våken tilstand – da under tilsyn av voksne.

Kan spedbarnet sove på mors bryst mens mor sover?

Det er ikke trygt å la spedbarnet sove i mageleie på mors (eller fars) bryst mens hun (han) sover. Den økte risikoen for krybbedød som oppstår når spedbarn sover på magen, gjelder også i denne situasjonen. Se ellers råd for hvordan sørge for forsvarlig samsoving.

Når barnet snur seg på magen

Når barnet selv begynner å snu seg, er det viktig at vi som foreldre fortsetter å legge barnet ned for å sove på rygg, selv om barnet velger å selv snu seg over på siden eller mage. Spedbarn som kan snu seg fra rygg til mage og tilbake igjen, kan bli liggende i den søvnposisjonen de velger. De første gangene babyen ruller over på magen, og kanskje ikke klarer å kunne snu seg tilbake, kan vi forsiktig snu babyen tilbake på ryggen. Men man skal ikke måtte holde seg våken om natten for å passe på. 

Vi anbefaler ikke bruk av seler eller på annet vis å binde babyen fast i madrassen. Vi antar at mageleie er mindre viktig som risikofaktor ettersom barnet blir eldre. Pass imidlertid på å sikre barnet et trygt sovemiljø; ikke for varmt og klamt, fast og ren madrass, minst mulig ekstra i sengen av kosedyr, tepper og pute, røykfritt.

Les mer om mageleie som risikofaktor.

Engstelig for skjev hodeform?

Frykter man skjev hodeform, eller flatt bakhode, finnes det trygge råd som å bytte på at barnet ligger med høyre og venstre ansiktshalvdel ned. Barnet snur hodet til den ene siden, gjerne avhengig av hvor det er lyst, og ved å for eksempel variere barnets soveretning i sengen, vil hodet snus til ulike sider. Barnets hodeform endrer seg helt opp til treårsalder. Skjev hodeform retter seg som regel selv.