Yoga
Vi inviterer våre medlemmer til ny Yoga time i lokalene til YouMe yoga på Askøy.
Kom gjerne 10 minutter før for å roe ned, finne frem utstyr og ta en kopp te.
Alt av utstyr er tilgjengelig i lokalet.
Litt om Gry som holder timene for oss:
Jeg begynte med yoga for over 10 år siden.
Nå bruker jeg yoga daglig for å balansere en hektisk hverdag med små barn og stillesittende kontorjobb.
I juni 2023 fullførte jeg en 300-timers traumesensitiv yogautdanning hos YouMe Yoga på Askøy, med dyktige Mette Solberg og Lisa Mari Kvalvik som hovedlærere.
Jeg har også fått æren av å være med som assistent for utdanningen 23/24. I tillegg har jeg gjennomført 50 timer grunnutdanning i yoga og meditasjon med Martine Short hos YogaNor.
Jeg har tidligere vært yogainstruktør på Family Sports Club på Askøy, og nå har jeg faste timer hos Tid for yoga i Bergen sentrum i tillegg til timer hos YouMe Yoga.
Adresse:
YouMe Yoga, Bakarvågen 22, 5305 Kleppestø
Følg veien helt til ende, ta til venstre før den store porten.
Vi håper å se dere der!